13. marca 2016

Sweet Treat


Sladkosti sú a vždy boli mojou slabosťou. Obrovskou. V januári tohto roka som sa však nad sebou veľmi zamyslela, prehodnotila som rôzne veci a to, čo som si predsavzdala v článku Me, Myself & I úspešne dodržiavam. Snažím sa stravovať zdravo 80% času a zvyšných 20% si dovolím tak trošku zhrešiť. Tradičné sladkosti som vymenila najčastejšie za niečo doma upečené, ale to sa nie vždy dá. Vďaka Maxsport som objavila zdravé a chutné dobrotky, ktoré si môžem pokojne dopriať, samozrejme s mierou, ale úplne bez výčitiek :) 

Protein KEXík je skvelou voľbou keď ma "honí mlsná" alebo keď jednoducho chcem niečo sladké ku kávičke. Obsahuje okolo 30% proteínu, ktorý je veľmi dôležitý pri budovaní svalstva a náročných tréningoch, ktoré mávam 2x do týždňa. Okrem toho je bez lepku, cukru obsahuje veľmi málo a navyše je obohoatený o kolagén, ktorý je veľmi dôležitý pre kĺby a pokožku. Mne najviac chutí vanilkový, no vybrať si môžete aj orieškový alebo čokoládový.



Raw Paleo BarBar je pre mňa jednoducho TOPka! Nesmie mi chýbať v práci a siaham po nej určite vždy, keď ma čaká už spomínaný tréning. Doplní energiu a chutí fantasticky! Je 100% prírodná, raw, bez lepku, bez pridaného cukru a je vhodná aj pre vegánov. Obsahuje len orechy, sušené ovocie a kokosový olej. Najúžasnejšia zo všetkých je príchuť jablko a škorica, mňam! :) 



Ďalšou mňamkou, ktorú som mala možnosť vyskúšať je Protein Cake. Malé chutné koláčiky v príchutiach kakao a kokos alebo vanilka vyrobené v bezlepkovej kvalite. Obsahujú až 25% proteínu, kyselinu listovú, antioxidanty a vlákninu. Cukru majú tiež len máličko, takže po nich môžu siahnuť aj diabetici. Doslova sa rozplývajú na jazyku :)



Nestíhate sa v rannom zhone najesť? Mám pre Vás skvelé riešenie! Raňajky sú najdôležitjším jedlom dňa, vynechávať by sme ich rozhodne nemali. Ak však nemáte čas na ich prípravu, vyskúšajte Good Morning Blended Breakfast! Ide o výbornú zmes ovocia, cereálií a chia semiačok, ktorá je zdravá, chutná a zjesť/vypiť si ju môžete aj za pochodu, v aute, vo vlaku, či v škole. 

Ak chcete vyskúšať tieto super raňajky, napíšte mi do komentára, ako vyzerajú pre Vás ideálne raňajky a jednému z Vás po Veľkej noci pošlem obe príchute Good Morning Blended Breakfast :) 



SHARE:

1 komentár

  1. U mna idealne ranajky su vacsinou vajicka, slaninka a spenat. K tomu nieco sladke, domace muffinky. A ked potrebujem zmenu, tak si spravim porridge s ovocim. Ranajky su zaklad a vacsinou su pestre a vzdy je toho vela na stole a tak to mame u nas radi. :)

    OdpovedaťOdstrániť

Blogger Template Created by pipdig